¿Alguna vez habés escuchado hablar acerca del microbioma de la piel? Bueno, en este artículo de La Roche-Posay te vamos a explicar qué es microbioma de la piel y cómo lo podés proteger, se trata de un tema de gran importancia.
El microbioma tiene un papel fundamental en la salud de tu piel y contribuye en gran medida para protegerla frente a problemas cutáneos, por lo tanto, es importante mantener un microbioma equilibrado.
En La Roche-Posay contamos con productos para cuidar el microbioma como es la línea Toleriane que sirven para satisfacer las necesidades de la piel sensible o con tendencia a la alergia.
¿Qué es microbioma de la piel?
Comencemos por explicar qué es microbioma de la piel, pues se trata de los microbios que habitan dentro y fuera del organismo, y se compone de bacterias, virus y hongos que son esenciales para nuestra salud.
Para mantener el microbioma de la piel en un estado óptimo, es importante tener una dieta balanceada, así como evitar el estrés, la contaminación ambiental y factores de estilo de vida nocivos, como la nicotina o el exceso de alcohol.
jabones y limpiadores suaves también es beneficioso para el microbioma de la piel. Una higiene delicada mantiene el equilibrio natural del pH de la piel.
Como vos podés ver, son muchos los factores que pueden alterar el microbioma de la piel, pero también es muy sencillo que con ciertos hábitos y cambios en tu estilo de vida logrés una adecuada protección del microbioma para que tu piel esté sana y bella en todo momento.